氮泵和蛋白粉都是健身运动中的补给，蛋白粉主要是弥补肌肉成长所需求的蛋白质，而氮泵则是协助咱们开宗明义健身作用的一个补给。 那么问题来了，氮泵有必要用吗？

  氮泵和蛋白粉都是健身运动中的补给，蛋白粉主要是弥补肌肉成长所需求的蛋白质，而氮泵则是协助咱们开宗明义健身作用的一个补给。

  氮泵主要是用来协助咱们打破瓶颈期的，例如你的卧推一向维持在130KG不增长了，那么能够运用氮泵来协助咱们打破这次极限。

  氮泵还有别的的一个姓名，看到这儿你就理解氮泵的原理了吧。

  假如单纯仅仅一个健身的爱好者来说，氮泵是彻底没有必要去运用的，健身的初中都是为了健康，没必要去吃这些有副作用的补给。